ameisen im kirschblütenhaufen

schreiben als antwort aufs schweigen

Tag: Meditation

friedvolle weihnachten

Geführte Meditation: Entspannung, Frieden und Zufriedenheit für schwierige Zeiten

Meditation To Start Your Day

meditation

aufgeräumt im kopf

mit einem besen fege ich
meine gedanken durch den kopf
zu den ohren & zum mund heraus
bis alles leergefegt ist und ich
denke: was denke ich eigentlich?
wo sind meine gedanken?
wieso ist es so still in meinem kopf?
was hat die gedanken gemacht?
was hat sie weggemacht?
ist alles leer und leicht?
gut!
der kopf ist frei!
die gedanken sind frei.
jetzt ist wieder platz für neue.

© mp