Qi Gong mit Shi Heng Yi (Morgenroutine)

von wolkenbeobachterin

Shi Heng Yi ist Shaolin-Meister und Leiter des Shaolin Tempels Europe in
Otterberg (Rheinland-Pfalz), ein buddhistischer Tempel. Es gibt verschiedene
Formen des Qi Gong (dazu gibt es verschiedene Videos [von ihm] auch); dieses
hier besteht aus einfachen Formen, leicht zu merken und auszuführen.